Kinderyoga — Yoga-Freunde

Descripción

Ab dem 05.04.2027 startet im Bürgerhaus Alte Post ein neuer Kinderyoga-Kurs „Yoga-Freunde“ für Kinder im Alter von fünf bis zu acht Jahren. Der Kurs lebt von Bewegung, Freude und einem lebendigen Unterricht, der sich nach den individuellen Bedürfnissen der Kinder richtet. Spaß am Yoga steht dabei im Mittelpunkt. Abwechslungsreiche, oft spielerische Körperübungen stärken die Flexibilität, Stabilität und Koordination und lösen Verspannungen. Yoga fördert Konzentration, Geduld und Achtsamkeit, stärkt das Selbstbewusstsein und unterstützt den Umgang mit Emotionen und Ängsten. Ergänzend werden Atemübungen und kleine Meditationen angeboten, welche die Kinder mit Freude entdecken und erleben können. Die Kosten liegen für zehn Stunden bei 45 Euro. Yogamatten sind im Bürgerhaus vorhanden. Bitte gemütliche Kleidung zum Unterricht mitbringen. Eine Anmeldung ist erforderlich und unter www.kidnetting.de möglich.